2021-5-31| 天和道健康产业联合工会五月企业职工培训圆满落幕

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天和道养生学院

 家人们齐聚天和道，于2021年5月31日开始内训会！

职业规划：

王欣老师给我们授讲了一堂精彩的职业规划课程

现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。

1、职业成长规划

2、入职规划

3、职业生涯规划

4、职业发展的四个阶段

5、职业生涯的三个阶段

6、升职的五大秘诀

7、工作价值观
8、如何成为值得他人追随的领导

9、内外职业生涯关系

10、职场反思

11、职场心经

12、心怀感恩

夏季养生

燕宁老师给我们授讲了一堂夏季养生课堂道教认为“人法地，地法天，天法道，道法自然”，故人欲养生延寿，不能违背天地四时之气、五行生克之规，日常起居饮食更应当顺时而为。夏季是指立夏至立秋前一天的三个月时间，为万物生长繁盛之际。在这段时间里，随着阳气渐长，阴气也渐衰，但当阳气盛极而衰后，阴气也开始生长。故而夏季应当注重培养阳气。

《长夏养脾胃》

1、春夏养阳

      采阳——户外活动

      顺阳——阳气升发，乐观，舒展筋骨

      护阳——防耗损、过劳、防贪凉饮冷

      蓄阳养阴——以为秋冬之地

3、夏季养心 · 长夏养脾

     夏季心火偏旺以制心火为保健中心；

     长夏气候多湿气，湿浊困脾则脾失健运

医美打造

崔莫凡老师给我们介绍了面部美学标准

·美学黄金比例之“三庭五眼”

·何为四高三低

·人衰老的变化过程

·了解我们的皮肤

·有什么方法可以延缓衰老，保持年轻！

八卦点穴疗法

王山谷老师给我们介绍八卦点穴疗法

手掌点穴按摩法，是对手掌上的相关穴位进行点压或按摩。从而达到治病健身目的的一种疗法。这种疗法，是运用中华民族的易医原理，根据手掌中八卦穴位来取穴点按，通过对相关穴位的外部刺激以达到疏通经络、调节气血、平衡阴阳，大道至简，安全有效。与象数疗法同道同理，具有异曲同工之妙。因此在临床实践中，与象数疗法可以相结合，也可以独立运用，是自然疗法长青树上的一枝富有生命力的花朵。

·何为八卦全息

·八卦的运用

·身体自查

·按摩方法

互联网运营

郭欢老师给我们介绍互联网运营的流量渠道

即便移动互联网红利已经逐渐消退，但大部分公司的线上运营能力依然薄弱，运营团队要么刚组建，要么不稳定，如何培养互联网运营人才，难度很大。今天的课程就来认识一下互联网的运营!

·互联网全渠道流量运营

·用科技赋能一线员工

整整一天的培训，老师们精彩的授课不时引起大家的共鸣，大家丝毫不觉得倦态，纷纷参与互动，积极发言，大家认真学习的热情也感染了老师。

通过学习，让我们学会承担责任，切实践行匠人精神；完成工作目标只有正向借口，有情绪先看自己的不足；视品质为人格，爱岗敬业；坚决捍卫公司的利益、形象，全力提升岗位工作效能，让天和道因我们每个人的贡献而熠熠生辉！