肩周炎的防备:
1. 避免长期过度活动,姿势等所产生的慢性致伤因素。
2.注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣物,避免受寒风及久居潮湿之地。
3. 避免过度疲劳,避免提重物,注意局部保暖。
4.要加强身体关书活动和户外锻炼,注意意外损伤。
5.老年人要加强营养,如骨头汤,黑木耳等。
、急性期不宜做肩关节的主动活动,可采用热敷、拔火罐、请手法推拿、针灸、南蒸、青药外贴等方法
程序:散寒,通络止痛
五行疗法:脊椎+同源舒心疗程套组
1.督脉:上五行+精华油
2、动态疏导:上护理本草油、大椎、身柱、肩井、肩、肩三
3、离子导入:本草油、点肩部患处、神阙、双侧承山
4. 熏蒸:敷活络湿寒灸膜整个肩周部位。
